Zaměřili jsme se na stále aktuální fenomén, který se týká většiny dnešních studentů – spánkovou prokrastinaci. Možná ji znáte i ze své praxe: žáci přicházejí nevyspalí, nesoustředění, podráždění. A přitom večer „jen chvíli“ scrollovali instagram nebo hráli hru. Co se za tímto chováním skrývá? A jak může škola pomoci?
„Ještě jedno video a pak spát…“
Spánková prokrastinace u studentů a co s ní může učitel dělat
PhDr.
Anna
Frombergerová
Ph.D.
psycholožka a supervizorka, působí na katedře psychologie Pedagogická fakulty UK, je spoluzakladatelkou psychologické organizace Endlessly, s. r. o.
Co je spánková prokrastinac