Dostatečná rozmanitost pohybu dětem pomáhá rozvíjet různé dovednosti. Kombinace různých druhů pohybu má celou řadu pozitivních účinků: zlepšuje vytrvalost, posiluje svaly, zpevňuje kosti a podporuje duševní zdraví dítěte. Pohyb na čerstvém vzduchu je vždy nejlepší volbou, ne vždy je však možné cvičit s dětmi ve školce na hřišti či jinde v přírodě.
Zdravý pohyb dětí
Mgr.
Soňa
Barvenčíková
fyzioterapeutka; Fyzionožka a Spokonožka
Rovnováha
Rovnováha je důležitá pro správný motorický rozvoj v dalších letech, pro získávání dalších koordinačních pohybových dovedností. Rychlý růst v dětském věku, změny proporcí těla a tím pádem i změny těžiště dělají dě