V očích děs, v těle led - jak pomoci žákovi zklidnit vlnu úzkosti?

Vydáno: 6 minut čtení

Když mají zpívat nebo i jen mluvit nahlas – zamrznou. Sportování s ostatními – zvlášť tam, kde je ostatní mohou posuzovat a soudit – nepřipadá v úvahu. Na školy v přírodě nejezdí nebo při nich zažívají výrazný diskomfort… I tak se mohou projevovat žáci, které pravidelně nebo i jen jednorázově zasahuje vlna úzkosti, až panické ataky. Jak z pozice učitele takovým dětem pomoci, aby se cítily komfortněji?

V očích děs, v těle led – jak pomoci žákovi zklidnit vlnu úzkosti?
Michaela
Klofcová
PR Linky bezpečí
Menší děti, ale ani žáci druhého stupně či čerství středoškoláci zatím nemají dostatečné množství předchozích zkušeností, o které by se mohli „opřít“, když je vlna úzkostného stavu zasáhne. Spouštěčem nepříjemných tělesných i duševních pocitů přitom může být