Leden má ve školách specifickou atmosféru. Po vánočních prázdninách se žáci a žákyně vracejí do školních lavic a režimu, který je náročný i v běžných dnech – natož v období, kdy je málo slunečního světla a tělo se hůře vyrovnává s únavou. Kromě toho se na ně valí zkoušení, testy a pololetní hodnocení. Biologické, psychologické i školní faktory se v tomto měsíci proplétají a vytvářejí prostředí, které může být pro mnoho z nich i pro vyučující stresující. Je ho ale možné trochu odlehčit.
Když je leden těžký: otevřená komunikace a podpora třídy v zimním období
Autorský tým
NPI ČR
V tomto období mají zásadní roli vyučující, kteří mohou výrazně snížit napětí a úzkost žactva prostřednictvím otevřené, jasné a citlivé komunikace. Základem je vytvořit bezpečný rámec, ve kterém si žáci a žákyně uvědomí, že únava, nejistota nebo nervozita nejsou selháním, ale běžnou reakcí na náročné období. Krátká diskuse o tom, jak se po prázdninách cítí, co jim dělá potíže a co jim pomáhá, dokáže odhalit mnoho informací a zároveň jim signalizuje, že jejich prožívání je normální a vyučující jim naslouchají.
Tip pro praxi: