Běžně se to moc neví, ale na správný postoj dětí má stěžejní vliv brániční dýchání. Proto by nácvik správného dýchání měl vždy předcházet každému cvičení. Děti by se měly naučit vědomě kontrolovat svůj dech a dýchat do spodní části žeber a břicha. Jedině tímto způsobem se správně zapojí svaly hlubokého stabilizačního systému páteře, kterého je bránice důležitou součástí. Pro učitele je dobré se naučit správné stereotypy dechu, ale také rozpoznat, kdy dítě dýchá nesprávně převážně do horní části hrudníku.
Cviče