Jesse J. Anderson - Hackni své ADHD, rychlý průvodce pro dospělé

Vydáno: 3 minuty čtení

Kniha Hackni své ADHD od Jesseho J. Andersona (Portál, 2025, 144 s.) představuje praktického průvodce pro dospělé jedince s ADHD, kteří hledají strategie pro lepší zvládání každodenních výzev. Autor se zaměřuje na poskytnutí užitečných nástrojů a technik pro efektivní řízení života s ADHD a přináší empatický pohled na tuto neurodivergenci.

Jesse J. Anderson – Hackni své ADHD, rychlý průvodce pro dospělé
Ing.
Matyáš