V minulém článku jsme se naučili používat techniku „balance wheel“ (kruhu rovnováhy) pro definování klíčové oblasti, na kterou se chceme zaměřit a kterou chceme zlepšit. Máme rozhodnuto, máme cíl, víme, kam se chceme dostat a co chceme udělat. Ale najednou nás zachvátí zvláštní strnulost a vůbec se nám nic dělat nechce, cíl se zdá být moc velký a těžko dosažitelný, změny náročné a už dopředu se cítíme vyčerpaní. Existuje malý trik, jak tyto pocity překonat a k cíli úspěšně vykročit – říká se mu KAIZEN.
„Cesta, která má tisíce mil, musí začít prvním krokem.“ Lao‘C
Při vykročení k cíli nebo změně totiž musíme překonat problém, který nám způsobuje sám náš mozek a jeho obavy ze změny. Mozek prošel roky lidské evoluce, měnil se a vyvíjel. Nyní máme v podstatě tři rozdílné mozky, které spolu musí koexistovat a které svému majiteli občas dávají protikladné informace. Nejstarší mozkový kmen je zodpovědný za základní instinkty. O něco mladší část nazvaná limbický systém řídí především emoce, hodnotí a posuzuje okolí a obsahuje amygdalu, která spouští v případě nebezpečí